En forme avec la danse : salsa, classique, jazz, hip-hop / Caron Bosler

Livre

Bosler, Caron. Auteur

Edité par Courrier du livre - 2009

Quatre cours de danse de 15 minutes chacun dont les mouvements sont filmés étape par étape. A la fin de chaque série, un dépliant reprend la série d'exercices pour permettre d'étudier les mouvements en détail et de se familiariser avec les enchaînements.

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Des exercices adaptés à chaque partie du corps pour adopter une bonne posture selon les tensions et les maux. ©Electre 2019

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