Espace culturel la Pléiade

Mon guide pratique pour mieux nager : conseils et fondamentaux techniques pour tous, mouvements à éviter, mouvements à réaliser / Yan Pioline

Pioline, Yan

Amphora

Livre

Un guide pour apprendre les bases et les techniques de la brasse, du crawl, du dos crawlé et du papillon pour devenir plus performant et pour, éventuellement, aborder la compétition.

Mon année de natation : 100 [cent] séances personnalisées : des conseils spécifiques pour mieux nager, des entraînements évolutifs pour progresser / Bernard Boullé-Giammatteï

Boullé-Giammatteï, Bernard

Amphora

Livre

Des conseils et des exercices pour améliorer sa technique dans chaque nage, ainsi que 100 séances à réaliser en fonction de ses objectifs et de son niveau de départ. Avec des évaluations pour avoir des points de repère et mieux se...

Nager un crawl performant : apprentissage et corrections techniques : 140 fiches pratiques / Didier Chollet

Chollet, Didier

Amphora. Paris

Livre

Une présentation de la technique de nage, des départs et du virage. Des fiches illustrées proposent une démarche d'apprentissage globale et la correction des erreurs techniques constatées. Avec des commentaires d'experts : scienti...